Tô Grávida e Agora?
Workshop para Gestantes com Equipe Multiprofissional
sexta-feira, 19 de abril de 2019
Testes rápidos sorológicos na Gravidez! Como abordar uma gestante soropositiva?
TEMAS ABORDADOS NO WORKSHOP
• Orientações posturais e preparação para gravidez, parto e pós parto; Exercícios perineais;
• Preparo da mama para uma amamentação sem dor;
• Prevenção do ingurgitamento mamário;
• Saúde bucal da mãe e do bebê;
• Direitos da gestante;
• Trabalho e amamentação;
• Como evitar uma nova gestação ;
Vacinação , teste do pezinho entre outros.
domingo, 21 de agosto de 2011
O processo da gestação é o momento mais dramático em termos de transformações do organismo. Durante os nove meses em que se encontra grávida, a mulher sofre alterações morfológicas e fisiológicas profundas e multissistêmicas.
O contato adiantado parte do começo da gravidez. As mulheres grávidas aplicam freqüentemente o óleo de massagem em seu abdômen para impedir marcas do estiramento após o nascimento. . As classes naturais de parto ensinam assistentes das mulheres a massagearem-nas durante o trabalho de parto para ajudar à circulação, à contração do útero, e à remoção da placenta. O feto pode sentir esta estimulação e responder como fizeram nos dispositivos vibrando, de acordo com investigadores nos Estados Unidos e França, que gravaram a atividade fetal em resposta a massagem.
A massagem pode auxiliar no preparo para um parto natural e sem dor, através do alongamento passivo e relaxação da musculatura pélvica. Esta massagem irá preparar o corpo e a mente da mulher para ter um parto agradável e tranqüilo.
É sabido que a massagem promove a liberação de substâncias endógenas, neurotransmissores e neuropeptídios que trazem a sensação de tranqüilidade e bem estar.
2) Propicia, com o toque acolhedor, suporte emocional e conforto;
3) Reduz e alivia dores nas articulações, pescoço e costas causadas pelas alterações na postura, fraqueza muscular, tensões e ganho de peso;
4) Atua diretamente sobre o sistema nervoso melhorando o sono e a digestão;
5) Melhora a circulação sanguínea e estimula o sistema linfático;
6) Ajuda a manter a elasticidade da pele e,
7) Promove consciência corporal e relaxamento necessários para um parto ativo.
terça-feira, 26 de abril de 2011
Shantala , a massagem do amor.
" Sim! Os bebês têm necessidade de leite. Mas muito mais de ser amados, e receber carinho. Ser levados, embalados, acariciados, pegos, massageados. Constitui para os bebês alimentos tão indispensáveis, senão mais, do que vitaminas, sais minerais e proteínas."
sexta-feira, 22 de abril de 2011
Erosão Dentária
Com o aumento do consumo de bebidas ácidas (refrigerantes, energéticos, sucos de frutas ácidas) temos hoje relatos de desgastes do esmalte dos dentes que chamamos de erosão ácida ou perimólise. Outras causas também estão envolvidas, como o contato com substâncias químicas ou refluxos gástricos.
Na gravidez temos essa situação em particular. Os enjôos são um sintoma comum no primeiro trimestre de gestação. Ele pode ser matinal ou perdurar em outras horas do dia. Com isso o esmalte dos dentes fica exposto a um pH muito baixo por períodos que podem se prolongar perigosamente.
A dissolução do esmalte pode aparecer nas bordas dos dentes anteriores ou em superfícies lisas, formando depressões que podem ser sensíveis conforme a profundidade.
Calma!! Não se assustem. Podemos contornar essa situação. Vamos à Prevenção:
-Evitar o consumo de bebidas cítricas e gaseificadas;
-Fazer a higiene bucal após os episódios de vômito;
-Fazer bochechos de solução de água e bicarbonato de sódio após os episódios;
-Uso de flúor sob a forma de enxaguatórios;
-Mascar chicletes sem açúcar após as refeições.
Consulte seu dentista. Não, não. Por telefone não.
Tem muitas outras dicas que ele pode dar para você manter sua Saúde Bucal.